Uống nhiều nước có tốt không? Tác hại khi cơ thể thừa nước
Không thể phủ nhận tầm quan trọng của nước đối với quá trình trao đổi chất của cơ thể. Tuy nhiên, cũng không thể dùng lý do này để “lạm dụng” nước, uống quá nhiều nước khiến cơ thể trở nên “quá tải” và dẫn đến nhiều hậu quả nghiêm trọng. Vậy uống nhiều nước có…