LỢI ÍCH ION CANXI KHOÁNG CHẤT ĐỐI VỚI PHỤ NỮ MANG THAI

Lợi ích ion canxi khoáng chất với phụ nữ mang thai

Như các bạn đã biết, trong cơ thể chúng ta có 99% canxi tập trung ở xương và răng. Vì thế mà canxi đóng vai trò rất quan trọng trong việc phát triển xương và răng. Hàm lượng khoáng canxi đối với phụ nữ có thai cần được bổ sung sớm, đầy đủ và cả khi cho con bú. Nếu cơ thể người phụ nữ không đủ cung cấp canxi, thai nhi sẽ lấy lượng canxi từ cơ thể mẹ. Đây chính là nguyên nhân chính khi mang thai, các mẹ thường đau lưng, loãng xương và mệt mỏi.

Canxi đóng vai trò trong quá trình phát triển tim, hệ thần kinh, cơ và giữ nhịp tim luôn ổn định. Việc bổ sung hợp lý lượng canxi cần thiết khi mang thai, trong tương lai em bé giảm được nguy cơ huyết áp cao và bệnh đau tim.

Sự thiếu hụt canxi sẽ khiến thai nhi bị còi xương, chậm phát triển. Trẻ bú mẹ hàm lượng canxi không đủ 34ml trong 100ml sữa sẽ khiến trẻ phát triển chậm, hay bị giật mình, quấy khóc, còi xương bẩm sinh, biến dạng các xương gây dị hình, và lùn thấp…

Khi có thai thì nhu cầu dùng canxi tăng lên: trong những tháng đầu thai kỳ thì nhu cầu chỉ là 800mg, nhưng đến 3 tháng giữa thì 1.000mg,. Trong thời gian 3 tháng cuối thai kỳ nhu cầu canxi của thai nhi cao nhất, nếu thiếu canxi lúc này thì sẽ dẫn đến bà bầu hay bị chuột rút, răng bị lung lay, đau nhức xương khớp và có thể bị loãng xương về sau, thì hàm lượng cần trong cơ thể là 1.500mg vì thai càng lớn thì xương thai nhi càng phát triển.

Nhận biết được tầm quan trọng của canxi đối với sức khỏe của bà bầu và sức khỏe sự phát triển của thai nhi thì việc bổ sung canxi đối với người mang bầu bằng cách nào? Và có những lưu ý gì cho việc bổ sung đầy đủ canxi? Mẹ bầu cần lưu ý nên chia nhiều lần sử dụng canxi để có thể hấp thụ tốt hơn. Ngoài ra các mẹ cần bổ sung Vitamin D để giúp cơ thể hấp thụ được tối đa hàm lượng khoáng canxi.

Trong các thực phẩm bổ sung tự nhiên như cá, trứng, bơ, sữa…. việc bổ sung canxi thực phẩm hằng ngày thì khó có thể cung cấp đầy đủ và chưa hiệu quả cao thì sự hấp thụ dinh dưỡng, cơ địa của mỗi người là khác nhau.

Uống nước ion canxi mỗi ngày sẽ giúp mẹ và bé được khỏe mạnh

Mẹ bầu nên lựa chọn những nước uống giàu khoáng chất để mang đến sức khỏe tốt nhất cho 2 mẹ con. Các mẹ có thể lựa chọn bổ sung canxi ở thể Aragonite mỗi ngày là cách giúp Bé khỏe từ trong bụng mẹ. Để có thể sử dụng nước ion canxi giàu khoáng chất thì các mẹ có thể sử dụng máy lọc nước ion canxi Geyser Ecotar.

Nước sau khi lọc không chỉ sạch mà còn giữ lại các khoáng chất cần thiết cho cơ thể nhất là khoáng ion canxi và magie. Lợi ích ION Canxi Aragonite là một dạng cấu trúc canxi ở thể thanh mảnh được cấu tạo bởi công nghệ lọc nước được độc quyền sáng chế Geyser. Nó mang lại lợi ích vượt trội so với các cấu trúc canxi thông thường. Và tác dụng của nước ion canxi này đối với cơ thể sống có thể hấp  thụ canxi.

Chúc các mẹ bầu và em bé luôn mạnh khỏe !

tag: máy lọc nước, nano geyser, lợi ích ion canxi, ion canxi, máy lọc nước ion canxi, nước ion canxi đối với mẹ bầu, nước ion canxi với mẹ bầu