8 lượt xem
Loãng xương ở người cao tuổi là vấn đề sức khỏe đang được quan tâm hàng đầu hiện nay không chỉ ở Việt Nam mà trên toàn thế giới. Nước ion canxi – xu hướng nước uống tốt cho sức khỏe chính là liều thuốc quý chống loãng xương.
Loãng xương (còn gọi là thưa xương, xốp xương) là tình trạng giảm khối lượng xương, thường đi kèm với gãy xương, đặc biệt là lún các đốt sống. Loãng xương sau tuổi 40 được đặc trưng bởi sự giảm khối lượng xương và tổn thương vi cấu trúc của tổ chức xương, gây hậu quả làm xương giảm độ chắc và dễ gãy.
Trên thế giới có khoảng 200 triệu người bị loãng xương, cứ 3 phụ nữ thì có 1 người bị loãng xương, còn ở nam giới cứ 5 người thì có 1 người bị loãng xương. Tại Việt Nam, theo số liệu khảo sát bước đầu của Viện Dinh dưỡng, bệnh loãng xương ảnh hưởng tới 1/3 phụ nữ và 1/8 đàn ông trên 50 tuổi. Đây là những con số đáng ngại về căn bệnh này và đặt ra thách thức lớn về vấn đề chăm sóc sức khỏe.
Nguyên nhân gây bệnh loãng xương ở người già là do tuổi tác cao. Khi tuổi càng cao thì các hệ cơ quan như tiêu hóa, bài tiết, thần kinh, tuần hoàn hoạt động yếu. Khi đó, xương hấp thụ canxi và những chất dinh dưỡng kém, dẫn đến mất cân bằng giữa việc tạo và hủy xương, khiến xương trở nên xốp hơn và thưa hơn.
Ngoài ra, nếu người cao tuổi đang mắc các chứng bệnh như suy thận, viêm gan mãn tính, gout, cường giáp trạng…thì cũng rất có nguy cơ xuất hiện bệnh loãng xương.
Bệnh loãng xương giai đoạn đầu không có các dấu hiệu cảnh báo để người bệnh biết mà thông thường khi nó biểu hiện ra các triệu chứng rõ ràng thì cũng là lúc bệnh đã vào giai đoạn biến chứng.
Đau nhức xương khớp: cảm giác đau nhức, mỏi rã rời từ đầu xương chạy dọc theo xương dài; đặc biệt là ở các đầu ngón tay. Cơn đau thường dữ dội hơn vào đêm và sáng sớm.
Đau cột sống: đau liên tục phần xương cột sống, có cứng các cơ mỗi khi thay đổi thư thế. Nếu bệnh nặng có thể gây cong vẹo cột sống, gù lưng.
Chiều cao giảm đi: chúng ta thường thấy, nhiều người càng cao tuổi chiều cao càng có xu hướng giảm đi. Đây là do loãng xương đã làm giảm dần chiều cao của cơ thể. Người bệnh có thể bị gù hơn hoặc dáng đi khòm.
Xương dễ gãy: khi bị loãng xương, người cao tuổi rất dễ bị gãy xương hoặc xương bị tổn thương chỉ cần một tác động nhẹ.
Nhiều người cao tuổi khi bị loãng xương không biết nên ăn uống gì để cải thiện tình trạng cũng như ngăn ngừa bệnh sớm nhất có thể. Bên cạnh chế độ tập luyện cũng cần chú ý đến chế độ ăn uống bổ sung canxi để xương khỏe mạnh. Từ đó, vấn đề nước uống bổ sung ion canxi được chú trọng hơn để chống loãng xương ở người cao tuổi.
Để đáp ứng nhu cầu về một nguồn nước uống giàu ion canxi thì việc sử dụng máy lọc nước có khả năng giữ lại ion canxi, khoáng chất trong nước là giải pháp hàng đầu đối phó với tình trạng loãng xương. Hiện nay, trên thị trường Việt Nam có các model máy lọc nước nano Geyser để người tiêu dùng lựa chọn như: máy lọc nước nano Geyser Ecotar 3, Geyser Ecotar 4, Geyser Ecotar 5, Geyser Ecolux. Đặc điểm chung của các model máy lọc nước này là: nhập khẩu nguyên chiếc LB Nga, sản xuất dành riêng cho nguồn nước Việt Nam, không dùng điện, không có nước thải, nước sau lọc là nước ion canxi tốt cho sức khỏe.
Do quá trình hấp thu ở người cao tuổi giảm đi nhưng bài tiết canxi trong cơ thể lại tăng lên. Do đó, nước ion canxi là cách hiệu quả nhất để bổ sung canxi giúp cơ thể họ có thể hấp thụ tối đa. Mới xuất hiện trên thị trường nhưng nước ion canxi đã được đông đảo người tiêu dùng quan tâm, nhất là các gia đình có người già, trẻ em. Nước ion canxi là nước mà trong đó canxi được chuyển sang thể Aragonite, cấu trúc khoáng có lợi cho sức khỏe. Nước ion canxi chứa khoáng chất ion canxi có cấu trúc thanh mảnh hơn so với nước chứa khoáng canxi thông thường, nhờ đó mà cơ thể sẽ dễ dàng hấp thu hơn gấp 8 lần.
Bổ sung ion canxi cần được chú ý ở mọi lứa tuổi, không chỉ người già và trẻ nhỏ bởi nếu cơ thể được cung cấp canxi đầy đủ sẽ giảm nguy cơ mắc loãng xương khi về già.
Bên cạnh đó, uống nước ion canxi đã được các nhà khoa học kết luận có khả năng phòng ngừa bệnh tim mạch, các bệnh khớp, viêm khớp bệnh, cải thiện chức năng đường tiêu hóa, giảm tải cho thận và giảm nguy cơ gây sỏi tiết niệu.
Nước ion canxi được nhắc đến rất nhiều thời gian gần đây và tạo nên một bước tiến mới trong xu thế nước sức khỏe hiện nay. Hãy quan tâm hơn đến vấn đề về xương ở cha mẹ bằng việc sử dụng nước ion canxi hàng ngày.
tag: máy lọc nước, nước ion canxi cho người già, chống loãng sương ở người cao tuổi, nước giúp chống loãng xương, nước ion canxi, máy lọc nước nano geyser
Bình luận trên Facebook